ÜBER UNS
Wir sind die Gründer von Selbstliebe-Coaching, angetrieben von der tiefen Überzeugung, dass Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben ist. Selbstliebe-Coaching hilft dir, die Leere deiner Seele mit Lebendigkeit zu füllen. Wir haben wissenschaftlich basierte und praxiserprobte Workshops entwickelt, mit denen du die Kunst der Selbstliebe in deinen Alltag integrieren kannst. Finde deine ganz persönliche Erfüllung und Freiheit, indem du Frieden mit dir selbst schließt und deine Zukunft selbstbestimmt gestaltest.
Unsere Erfahrungen mit der transformativen Kraft der Selbstliebe hat uns dazu inspiriert, ein innovatives Konzept für präventives Gesundheitscoaching zu entwickeln. Neben individuellem Coaching bieten wir Online-Workshops an, um unsere Erkenntnisse weiterzugeben und sie für jeden zugänglich sowie erschwinglich zu machen.
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PROBLEMLÖSUNG
Unser Selbstliebe-Coaching-Programm verfolgt das Ziel, das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit zu verbessern, indem es Menschen befähigt, eine liebevollere und positivere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Es adressiert die Herausforderungen mangelnden Selbstwertgefühls, geringen Selbstvertrauens und eines negativen Selbstbildes, welche häufig zu Stress, Angst und zwischenmenschlichen Problemen führen können.
Durch gezielte Kurse, Coachings und Workshops bietet unsere Selbstliebe-Coaching-Plattform Ressourcen, um negative Gedankenmuster zu erkennen, die Selbstakzeptanz zu fördern und Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Das Programm trägt zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Stressbewältigung und zur Förderung eines gesunden Lebensstils bei, indem es Selbstreflexion, Achtsamkeit und positive Denkmuster fördert.
UNSERE MISSION
Unsere Mission ist es, eine innovative und ganzheitliche Selbstliebe-Coaching-Plattform bereitzustellen, in der präventives Gesundheitscoaching für jeden zugänglich ist. Wir setzen auf hochqualifizierte Coaches, vielfältige Lernangebote und persönliche Unterstützung, um Menschen auf ihrem Weg zu Selbstakzeptanz und innerer Stärke zu begleiten. Durch digitale Lösungen und inspirierende Inhalte schaffen wir einen Raum, in dem jeder die Werkzeuge und Ressourcen findet, um sein volles Potenzial zu entfalten.
UNSERE VISION
Als Anbieter von präventivem Gesundheitscoaching für Körper, Geist und Seele verfolgen wir die Vision, unsere Kunden umfassend auf ihrem Weg zu einem harmonischen Leben zu begleiten. Unser Ansatz bietet eine ganzheitliche Perspektive auf Selbstliebe, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen zugeschnitten. Unser übergeordnetes Ziel besteht darin, Menschen zu inspirieren und zu befähigen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, um ein erfülltes Leben voller Selbstliebe und mentaler Stärke zu führen.
SARAH
ISO, DBVC & DVCT ZERTIFIZIERTER COACH, BUSINESS TRAINER & CHANGE MANAGEMENT CONSULTANT
MENTAL COACH
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mit Fokus auf Selbstliebe, Selbstwirksamkeit & Beziehungsthemen wie z.B.:
• Eltern-Kind-Beziehung und Erziehungskonflikten
• Coaching für getrennt lebende Eltern bei gemeinsamer Kindererziehung
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GESUNDHEITSCOACH
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mit Fokus auf Körperliebe und Ernährungsthemen wie z.B.:
•Körperbild und Körperakzeptanz
• Essgewohnheiten und Ernährungsoptimierung
• Ganzheitliche & gesunde Lebensstilgestaltung
Ich habe viele Jahre meines Lebens, sehr belastet damit gelebt, nach Perfektion zu streben. Viele verschwendete Jahre, in denen ich mich mental und körperlich nicht gut behandelt habe. Es ist nicht einfach, sich aus dem Teufelskreis der Diäten zu befreien, wenn man seinen Stoffwechsel völlig ruiniert hat. Aber es ist machbar. Als ich mir meiner Eigenverantwortlichkeit für meine fehlende Selbstliebe bewusst geworden bin, habe ich einen Weg geschaffen, mich aus diesem Teufelskreis zu befreien und in einem gesunden und schlanken Körper leben zu können, ohne Diät halten und mich selbst quälen zu müssen. Seit einigen Jahren kann ich essen, was ich will, treibe nur noch Sport, wenn ich Lust dazu habe und habe gelernt, mich selbst bedingungslos zu lieben. Heute weiß ich, dass ich nichts bestimmtes leisten muss und nicht perfekt aussehen muss um liebenswert zu sein. Meine Dankbarkeit für diese Erkenntnisse, die mein Leben so viel leichter gemacht haben, möchte ich gerne weitervermitteln und Menschen helfen, die sich in ähnlicher Situation befinden, einen Weg aus dem Teufelskreis zu finden und ein unbeschwertes Leben, voller Selbstliebe zu erschaffen.
Ich bin Mutter einer Tochter und habe fast 10 Jahre als Ingenieurin und Führungskraft in der Luxusindustrie gearbeitet, bevor ich meiner wahren Berufung, dem Coaching nachgegangen bin. Heute freue ich mich jeden Tag aufs Neue, einem erfüllenden Beruf nachgehen zu dürfen, indem ich Menschen dabei helfen kann, ihre Bedürfnisse zu erkennen und nachhaltig Veränderungen zu erzielen. Es ist meine Herzensangelegenheit, jedem zu helfen, der einen Weg sucht, bedingungslose Selbstliebe zu entdecken und ganzheitlich gesund zu leben.
KARINA
DBVC & DVCT ZERTIFIZIERTER COACH
MENTAL COACH
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mit Fokus auf Selbstliebe, Selbstwertgefühl & Glaubenssatzarbeit
• Wie kann ich mich selbst annehmen, einen besseren Umgang mit mir selbst führen und anfangen mich selbst zu schätzen und zu lieben
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GESUNDHEITSCOACH
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mit Fokus auf Selbstliebe:
•Selbstbild und Selbstakzeptanz
• Achtsamkeit und Meditation
• Mentale Arbeit
Ich bin in meiner Kindheit in 3 Ländern aufgewachsen.
Beruflich komme ich aus der Wirtschaft und habe 9 Jahre Berufserfahrung im Vertrieb. Meine größte Erfahrung, die ich bisher für mich selbst machen durfte, war die Reise zu mir selbst. Ich habe für mich herausgefunden, dass ich mehr bin als eine Angestellte, Tochter und Freundin.
Ich habe mich schätzen und lieben gelernt und das ganze in Kunst umgewandelt.
Das ist ein Thema wofür ich brenne. Daher möchte ich Menschen dabei helfen, ihren Selbstwert wiederzufinden und sich in sich selbst verlieben zu können.
„Authentic me is my highest priority.“
Ich bin der Meinung, dass in der Authentizität die wahre Erfüllung des Menschen liegt. Dabei möchte ich dich gerne begleiten - auf deiner Reise zu dir selbst.